تشرح الدكتورة فيفيان كاس لماذا تجد بعض السيدات صعوبة في بلوغ الذروة ولكنها تقدم نصائحها حول كيفية الاستمرار في الوصول إلى The Big O
بعض السيدات المحظوظات محظوظات بما يكفي ليتمكنن من تحقيق هزات الجماع المتعددة بسهولة ، ولكن هل من الممكن حقًا لجميع النساء القيام بذلك؟
وفقًا للدكتور فيفيان كاس ، مؤلف كتاب The Elusive Orgasm ، فإن كل امرأة قادرة على بلوغ الذروة ، لديها أيضًا القدرة على النشوة الجنسية بين خمس وسبع مرات متتالية ، وفقًا لصحة المرأة.
كشف أحد الخبراء عن أفضل الطرق لتحقيق عدة هزات الجماعالائتمان: Getty Images
لكن للأسف ليس هذا هو الحال بالنسبة للجميع ، ويدعي الدكتور كاس أن هذا يرجع إلى عدد من الأسباب المختلفة ، بدءًا من عدم الراحة مع شريكك إلى الشعور بالتعب الشديد.
وأوضحت 'العديد من النساء قادرات على تجربة خمسة إلى سبع [على التوالي] بسهولة'.
'[لكن] في حين أن جميع النساء قد يكون لديهن القدرة على الحصول على هزات الجماع المتعددة ، فإن الحقيقة هي أن العديد من النساء لا يتمتعن بذلك.'
وفقًا للدكتورة فيفيان كاس ، يمكن للمرأة التي يمكنها الوصول إلى The Big O أن تحصل على ما بين 5 و 7 على التواليالائتمان: Getty Images
على الرغم من أن هذا ليس السبب الوحيد الذي يجعل العديد من النساء يجدن صعوبة في الوصول إلى The Big O ، إلا أن هناك مشكلة شائعة أخرى يمكن أن تكون المبالغة في تحفيز البظر.
كما يعلم الكثير من الناس ، فإن البظر حساس للغاية وله حوالي 8000 طرف عصبي ، ولهذا السبب يمكن إرساله إلى حالة مضاعفة ويصبح غير مستجيب إذا حظي باهتمام كبير.
بمجرد أن تقوم المرأة بمحاكاة البظر والانتهاء من الجزء الأكثر كثافة من النشوة الجنسية الأولية ، يوصي الدكتور كاس بتحويل التركيز إلى المهبل ، من أجل بلوغ الذروة مرة أخرى.
بالنسبة للنساء اللواتي يرغبن في تحقيق ذروات متعددة ، يوصي الدكتور كاس بتحويل الانتباه إلى المهبل بعد هزة الجماع البظر الأوليةالائتمان: Getty Images
على الرغم من أنها لا تزال تنصح النساء أو شركائهن بالحفاظ على الأحاسيس الممتعة من خلال الاستمرار في تدليك البظر بلطف.
يدعي الدكتور كاس أن عنصرًا مهمًا آخر عند محاولة الحصول على هزات الجماع المتعددة هو الاسترخاء عقليًا ، وإخبار شريكك أنك تريد ذلك ومحاولة عدم التركيز كثيرًا على الوصول إلى The Big O مرة أخرى.
في وقت سابق من هذا الشهر ، كشفت دراسة استقصائية وطنية أجراها مركز تعزيز الصحة الجنسية في كلية الصحة بجامعة إنديانا ، أن الطريقة الأكثر فاعلية لتحقيق النشوة الجنسية للمرأة هي ممارسة الجنس الشرجي.
في وقت سابق من هذا الشهر ، كشفت دراسة استقصائية أن الجنس الشرجي هو الطريقة الأكثر فعالية لجعل المرأة تصل إلى الذروة ، يليها المهبل ثم الفم.الائتمان: Getty Images
بتحليل السلوك الجنسي لـ 5865 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 14-94 عامًا ، وجدت الدراسة أن الجنس الشرجي هو أفضل طريقة لتحقيق النشوة الجنسية.
وبشكل مذهل ، من بين 31 في المائة من النساء اللائي اعترفن بممارسة الجنس الشرجي ، كشفت 94 في المائة أنهن وصلن إلى ذروتهن بهذه الطريقة.
ثاني أكثر الطرق شيوعًا للوصول إلى النشوة الجنسية هو الجماع المهبلي ، يليه الجنس الفموي.