تشارك عالمة النفس السلوكي Jo Hemmings أهم خمس نصائح وما يجب تجنبه لضمان عودتك إلى المنزل أقرب من أي وقت مضى
قد يكون الذهاب في إجازة مع شريك لأول مرة أمرًا مخيفًا ، خاصةً إذا كان لا يزال في الأيام الأولى من العلاقة.
بالنسبة للعديد من الأزواج ، إنها تجربة رائعة أو استراحة ، ويمكن أن تُظهر جانبًا مختلفًا لنصفك الآخر لم تره من قبل.
قد تكون العطلة الأولى للزوجين معًا فرصة شاقةالائتمان: Getty Images
للتأكد من أن رحلتك الرومانسية تنطلق دون أي عوائق ، تعاونا مع أخصائي علم النفس السلوكي وخبير العلاقات جو همينجز للحصول على أهم خمس نصائح وما يجب تجنبه.
أوضح جو: `` إن العطلة الأولى معًا هي مؤشر حقيقي ، ليس فقط لمستوى الالتزام داخل العلاقة ، ولكن أيضًا لما قد يبدو عليه مستقبلكما معًا.
ستلاحظ جوانب من بعضها البعض ربما لم تتعرف عليها من قبل ، وسترى بعضكما البعض في أفضل حالاتك وأسوأ ما لديك.
تشاك وايمي شومر
فيما يلي توصياتها لضمان عودتك إلى المنزل أقرب من أي وقت مضى بذكريات سعيدة.
تخلص من استراحة المدينة
قال جو: هناك قدر معين من الضغط الضمني على كسر المدينة.
تقدم خبيرة العلاقات جو همينجز نصائحها حول التأكد من أن عطلة الأزواج الأولى هي نجاحالائتمان: جو همينجز
بعد كل شيء ، سيكون من العار أن تذهب إلى مدينة جميلة ولا تحزم الكثير من مشاهدة معالم المدينة.
'مجرد التواجد في مدينة ، بكل ضجيجها وأعمالها ، يمكن أن يجعلك تشعر أنه من الصعب الاسترخاء.
'سواء كان ذلك لمشاهدة معالم المدينة أو المسرح أو الرحلات الاستكشافية أو التسوق ، فإن الضغط لحزم كل شيء أثناء استراحة المدينة يمكن أن يعني أن الزوجين قد لا يقضيان وقتًا طويلاً في الاستمتاع بصحبة بعضهما البعض كما قد يقضيان في بيئة غير حضرية أكثر استرخاء.
من هو الأب البيولوجي لكولين كابيرنيك
توصي Jo بالتخلي عن عطلة في المدينة واختيار عطلة العودة إلى الطبيعةالائتمان: Getty Images
إن قضاء عطلة في الهواء الطلق أو العودة إلى الطبيعة في المملكة المتحدة أقل ضغطًا منذ البداية. عطلات الغابة تقدم بعض العطلات المثالية للأزواج.
سيكون هناك جدول أعمال أو خط سير رحلة مخطط لهما أقل بكثير ، والمزيد من الوقت للتواصل مع بعضنا البعض في بيئة أكثر هدوءًا ، وأكثر هدوءًا ، ونأمل أن تكون خالية من الإجهاد.
جرب مكان جديد
من الناحية المثالية ، يجب أن تختار مكانًا يلبي اهتماماتك واحتياجاتك ومستويات نشاطك ، 'نصح جو.
ربما لم تكن معتادًا على التواجد معًا على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع ، لذا فإن منح بعضكم البعض مساحة شخصية صغيرة في بعض الأحيان يعد فكرة جيدة.
'حتى في إجازة رومانسية ، لست بحاجة إلى أن تكون بجانب بعضكما البعض في كل دقيقة من كل يوم.
توصي Jo بالذهاب إلى مكان جديد يحتوي على شيء لكليكماالائتمان: Getty Images
حاول ألا تختار وجهة ذهب أي منكما إليها من قبل ، وبالتأكيد لا تختار مكانًا ذهبت إليه مع حبيبك السابق.
'اختر موقعًا جديدًا لكليكما ، بحيث يمكنكما اكتشاف المكان معًا وإنشاء بعض الذكريات الخاصة التي تدوم.'
ناقش التوقعات والميزانية!
على الرغم من أنه قد يبدو غير رومانسي بعض الشيء ، إلا أنه من المفيد مناقشة ميزانيتك مسبقًا قبل إجازتك - فالجدال حول المال هو آخر شيء تريده في إجازتك الأولى معًا! ' قال جو.
'ليس لديك توقعات غير واقعية للإعلان أثناء العطلة - بينما قد تقضي وقتًا ممتعًا معًا ، سيكون هناك اهتزاز غريب.
قال جو إنه يجب أن تكون مستعدًا للصف الغريب في الإجازةالائتمان: Getty Images
'سواء كان ذلك بسبب ضغوط السفر إلى وجهتك ، أو أن أحدكم يبالغ في الشمس أو الأنشطة أو الكحول ، فهذا كله جزء من التجربة ، لذلك لا تدعها تحبطك.
'ولا تخطط مسبقًا لجدول عطلتك بأنشطة ثابتة - فهذا سيزيد من الضغط ، عندما يكون ما تريد فعله حقًا هو الاسترخاء والتعرف على بعضكما البعض بشكل أفضل في بيئة مريحة.
علامة القلب ب زودياك
قطع الاتصال لإعادة الاتصال
دائمًا ما يكون الأمر أصعب مما يبدو ، ولكن يجدر أيضًا التحدث عن أفكارك حول استخدام الهاتف في الإجازة قبل أن تغادر.
'سواء كان الأمر يتعلق بالتحقق من رسائل البريد الإلكتروني أو النشر على وسائل التواصل الاجتماعي ، يمكن أن يعيق ذلك العلاقة الحميمة ، إلى جانب المشكلات المالية ، فهو أحد أكبر أسباب الجدل حول العطلة!
توصي Jo بالحديث عن توقعاتك لقضاء عطلة قبل أن تذهبالائتمان: Getty Images
اجعل العطلة تدوم
يعد التقاط الصور - وخاصة صور السيلفي - دائمًا طريقة رائعة لتذكر عطلة. ولكن بالنسبة للرومانسية الحقيقية ، سيكون من الرائع الاحتفاظ بصندوق ذاكرة لتلك العطلة الأولى بعيدًا.
`` سواء كانت بذرة تذاكر أو زهور مضغوطة أو فلين شمبانيا أو بعض الهدايا التذكارية ، مجرد الاحتفاظ ببعض القطع التذكارية في صندوق أحذية ، بالطريقة القديمة وغير التكنولوجية ، يمكن أن تعيد ذكريات جميلة حقًا عن استراحتك الأولى معًا كزوجين.
أثناء التقاط الصور أمرًا رائعًا ، ينصح جو بعمل صندوق ذاكرة لرحلتك الأولى معًاالائتمان: Getty Images
كشفنا الشهر الماضي عن العلامة البسيطة التي تشير إلى أن علاقتكما قد تكون في مأزق.
في وقت سابق من هذا الأسبوع ، أخبرنا كيف صُدم مشاهدو هذا الصباح بزوجين عاطفيين انفتحوا على علاقتهم غير العادية للغاية.