لقد جربت ست طرق غير جراحية لتعزيز ثديي - وزادت حجم الكوب في أسبوع واحد

برجك ليوم غد

JUGS ، البطيخ hooters ، bahama mammas ... بغض النظر عن ما تسميه لك ، يبدو أننا لا نستطيع الحصول على ما يكفي من الثدي.






تم إجراء أكثر من 8000 عملية لتكبير الثدي في المملكة المتحدة العام الماضي ، بزيادة 6٪ عن العام السابق ، وفقًا للجمعية البريطانية لجراحي التجميل (BAAPS).

وضعت المراسل الرائعة صوفي سويتوشوفسكي ستة علاجات غير جراحية للثدي على المحكالائتمان: نيك أوبانك - موسيقى مستمرة




انتقلت صوفي من 32 درجة مئوية إلى 32 درجة مئوية في أسبوع واحد فقطالائتمان: نيك أوبانك - موسيقى مستمرة

  • حمالة صدر من الدانتيل ، 26 جنيهًا إسترلينيًا من شارع Boux - اشتري هنا

يتراوح متوسط ​​تكلفة وظيفة المعتوه من 3500 جنيه إسترليني إلى 7000 جنيه إسترليني. تسافر العديد من النساء إلى بولندا وإسبانيا وسلوفاكيا بحثًا عن أسعار أقل - لكن الحصول على صفقة رخيصة ليس دائمًا الخيار الأكثر أمانًا.




يحذر جراحو التجميل من أن الصفقات الرخيصة غالبًا ما تعني أطباء غير مدربين تدريباً جيداً ونتائج خطيرة ، ليس فقط من الناحية الجمالية ولكن من الناحية الطبية. يعاني بعض المرضى من الإنتان وحتى فقدان الحلمة نتيجة الإجراءات الفاشلة.

خضعت كاتي برايس للسكين لأول مرة في سن 18 وأجرت ست عمليات جراحية أخرى للثدي قبل أن تتمزق إحدى الغرسات في عام 2015 ، مما تركها تعاني من ندوب شديدة. كما عانى كل من مارني سيمبسون من جوردي شور ودانييل لويد من إصابات بسبب عمليات جراحية سيئة للانقسام.




عند سماعي لقصص الرعب ، كنت حريصًا على البحث عن بعض البدائل غير الجراحية. من كريمات الثدي إلى تمارين الصدر ، إليكم كيف انتقلت من 32 درجة مئوية إلى 32 درجة في أسبوع واحد فقط.

1. إفساد المستحضرات: هل هي كريم دي لا كريم؟

قالت صوفي إن إصلاح تمثال Nip + Fab عمل العجائبالائتمان: صوفي Swietochowski

اكتب 'كريم تكبير الثدي' في أمازون وستحصل على أكثر من 8 ملايين نتيجة. لقد اخترت Nip + Fab’s Bust Fix Night (لأنه يأتي في زجاجة جميلة بشكل أساسي).

إنهم يقدمون أصنافًا متنوعة ليلا ونهارا ، لكن هذا الأخير بدا وكأنه الخيار الأفضل بالنسبة لي لأنني لم أكن أتخيل التسلل إلى دورات المياه في العمل لوضع بعض كريم المعتوه.

اقترحت التعليمات تطبيق كمية صغيرة يوميًا ، والتدليك في الصدر بحركة دائرية - تقدمت بطلب بسخاء على أمل أن يكون المزيد من الكريم يعني أثداء أكبر.

كان نفس قوام المرطب وجفف بسرعة مدهشة على الجلد. لقد وجدت أنه بسيط وسهل الاستخدام وأعتقد أن عملية التدليك ساعدت بطريقة ما على تحفيز النمو.

تقول صوفي إن تدليك الكريم على صدرها جعلها تشعر بأنها أقوىالائتمان: نيك أوبانك - موسيقى مستمرة

  • Nip + Fab Bust Fix Night ، 8.13 جنيه إسترليني من Look Fantastic - اشتري هنا

في نهاية الأسبوع ، يمكنني القول بصراحة أنها نجحت!

لم تكن ثديي أكبر حجمًا بشكل كبير (وأنا أضمن أن لا أحد غير نفسي سيتعرف على الفرق) لكنهما بالتأكيد بدتا أكثر امتلاءً داخل صدري وخارجه.

يمكنني تشبيهه بحشوات الشفاه ، لم يتغير الشكل والحجم كثيرًا ، لكنها بدت أكثر سلاسة واستدارة وسمنة.

الحكم: إذا كنت تبحث عن حل سريع وسهل بنتائج دقيقة ، فهذا هو الحل المناسب لك. بسعر 16.25 جنيه إسترليني ( nipandfab.com ) ، فهو بديل أرخص بكثير للجراحة.

ومع ذلك ، فإن النمو محدود ، لذلك لا تتوقع نتائج جذرية. كنت سأستخدم هذا في الأسابيع التي تسبق إجازتي الصيفية لأمنح نفسي دفعة إضافية في البيكيني.

تصنيف تعزيز تمثال نصفي: 4/5

2. تمارين الصدر: وضع قدم صدري للأمام في صالة الألعاب الرياضية

تضرب صوفي الصالة الرياضية للمساعدة في تعزيز تمثال نصفي لهاالائتمان: نيك أوبانك - موسيقى مستمرة

أنا من رواد صالة الألعاب الرياضية الموسمية. أعمل بجد في الصيف وأعمل في فترة السبات الشتوي تمامًا. إنه الآن نوفمبر ولم أذهب إلى صالة الألعاب الرياضية في غضون ثلاثة أشهر قبل هذه التجربة.

وحتى عندما كنت أستعد لجسدي الصيفي ، لم تكن عضلات صدري أبدًا على الرادار.

ولكن ، إذا كنت أرغب في الحصول على قطع منحوتة بشكل مثالي مثل أوشن بيتش إيبيزا ، فقد حان الوقت لاحتضان تمارين عضلات الصدر - وكان الصبي صعبًا!

سارت جلستي الأولى مع مدرب شخصي في صالة ديفيد لويد الرياضية المحلية الخاصة بي على ما يرام. كان الأمر صعبًا ، ولكنه قابل للتنفيذ ، وكان يتألف من تمرينات ضغط البدلاء ، وتمرينات الذبابة ، والضغط. كررت التدريبات باستخدام دمبلان خفيفان وزنهما 2 كجم.

شعرت صوفي بألم بعد تمرين صدرهاالائتمان: نيك أوبانك - موسيقى مستمرة

استيقظت في صباح اليوم التالي وأنا أشعر بألم خفيف في صدري ، لدرجة أنني كنت مقتنعًا بأن هرموناتي بدأت تظهر.

لم يكن حتى وقت الغداء حتى أدركت أخيرًا أن هذا ربما كان في أعقاب تمرين الأمس. لم أشعر بالألم هناك من قبل.

كان إحساس غريب وغريب ولم أكن حريصًا على تكرار التحدي.

ما هي جنسية أليسيا كيز

لقد أجريت ثلاث جلسات صدرية فقط خلال تجربتي التي دامت أسبوعًا واحدًا لتعزيز تمثال نصفي ، وقيل إن الحقيقة ، لم تحدث أي فرق على الإطلاق في حجم صدري.

لكن روما لم تُبنى في يوم (أو أسبوع) ولا عضلات. كما يخبرنا جميع خبراء اللياقة البدنية ، لن تحدث التغييرات بين عشية وضحاها واكتساب العضلات عملية تدريجية تستغرق عدة أشهر من الالتزام والتدريب.

ولن يتأثر حجم الثدي فقط. يقول الخبراء أن عمل عضلات الصدر سيجعل الثدي يبدو أكثر صلابة وصلابة. لست متأكدًا من أنني أتخيل ثديي بنفسي.

الحكم: إذا كنت تمارس اللياقة البدنية وممارسة الرياضة بالفعل ، فلا ينبغي أن يكون دمج هذا في روتينك المعتاد في صالة الألعاب الرياضية مشكلة. سيعطي هذا ثديك شدًا ونموًا خفيفًا وأقل تذبذبًا.

تصنيف تعزيز تمثال نصفي: 2/5

3. تركيب حمالة الصدر: الملابس الداخلية الجديدة Bra-vellous

كانت صوفي مندهشة من الفرق الذي كانت عليه حمالة الصدر ذات الحجم الصحيح على ثديهاالائتمان: نيك أوبانك - موسيقى مستمرة

  • حمالة الصدر Ultra Boost ، 28 جنيهًا إسترلينيًا من شارع Boux - اشتري هنا

يقول خبراء التركيب إن ارتداء حمالة الصدر ذات الحجم المناسب يمكن أن يكون له تأثير كبير على مظهر الثديين ومدى كبرهما أو صغر حجمهما.

وفقًا لدراسة حديثة ، فإن 80 في المائة من النساء في المملكة المتحدة يرتدين حمالة صدر ذات مقاس خاطئ.

سواء فعلنا ذلك لأسباب تتعلق بالراحة والشكل والأناقة أو ببساطة لا نعرف المقاس الذي يجب أن نرتديه ، فنحن جاهلون بشأن مقاس حمالة الصدر.

لم أقم بارتداء حمالة صدر منذ أن كنت في السادسة عشرة من عمري وعلى مدى السنوات السبع الماضية أو نحو ذلك ، كنت أعيش في حمالات صدر رياضية غير مبهجة للغاية وحمالات صدر مثلثة الشكل ولكن مريحة ، بشكل أساسي بسبب العادة.

لا يبدو أي منها مثيرًا بشكل خاص - وهي بالتأكيد لا تحسن الشكل أو الحجم لكنها سهلة وتأتي في الغالب بأحجام خالية من المتاعب S و M و L.

ذهبت صوفي إلى شارع Boux لتركيبها لأول مرة منذ ما يقرب من 10 سنواتالائتمان: نيك أوبانك - موسيقى مستمرة

قررت التوجه إلى متجر الملابس الداخلية ، شارع Boux ، للحصول على أول تركيب مناسب لي منذ ما يقرب من 10 سنوات.

يقول لي مساعدتي جيما إن الأمر كله يتعلق بالحجم والشكل المناسبين.

كان متجر Boux Avenue الساحر عبارة عن متجر من الدانتيل المليء بالحيوية والأشرطة ذات اللون الأحمر وزلات الحرير المعلقة بدقة على علاقات سوداء بجوار الكراسي ذات الأذرع المخملية الفخمة.

مجرد الدخول في المتجر جعلني أشعر بالجنس أكثر إذا لم يكن هناك شيء آخر.

بمجرد وصولي إلى غرفة القياس ، كان من الواضح أن هناك عددًا من المشاكل مع حمالة الصدر التي كنت أرتديها في ذلك اليوم. كنت أرتدي ما اعتقدت أنه أفضل حمالة صدر لي وأقلها قبحًا.

قيل لي إن حجم الكوب كان مثاليًا بالنسبة لي. لكن المشبك كان كبيرًا جدًا وكانت الأشرطة الفعلية فضفاضة جدًا.

نحن نبحث عن فجوة لا تزيد عن بوصتين بين ظهرك وقفل حمالة الصدر ، أوضحت جيما أنها تجر ظهر صدري (كانت صدريتي البالية ستمتد إلى عشر بوصات إذا سحبت بقوة كافية!).

شرحت جيما لصوفي كيف كانت ترتدي حمالة صدرها بشكل غير صحيحالائتمان: نيك أوبانك - موسيقى مستمرة

يجب أن تحتوي الأشرطة على فجوة لا تزيد عن إصبعين بين حزام الكتف وحمالة الصدر ويجب أن تؤطر الكؤوس الثديين بشكل جيد دون أي انسكاب على الجانبين.

أشار القياس إلى أن حجم صدري يبلغ 30 ، والذي يجب ارتداؤه على أكثر إبزيم رخو ، وحجم الكوب ، D. لقد جربت عددًا من المجموعات الجميلة ، وحتى حمالات الصدر الأساسية عززت حجم صدري.

رقم أحمر صغير ، حمالة الصدر Box فائقة التعزيز (28 جنيهًا إسترلينيًا) ، كان تبرز. تم تصميم هذا الولد الشرير خصيصًا لتعزيز حجم الثدي.

إنه شكل متدلي يقعر ثديي في الزاوية اليمنى بالضبط ، ويرفعهما ويدفعهما معًا لجعلهما يبدوان أكثر تقريبًا. ساعدت بعض الحشوات الإضافية أيضًا على زيادة حجمها.

عدة سنوات من حمالات الصدر الرياضية ، وقد نسيت تمامًا ما يمكن أن يفعله لك ارتداء حمالة صدر مناسبة!

الحكم: جربها! كان هذا بالتأكيد الخيار الأسهل وأحدث فرقًا كبيرًا في حجم وشكل ثديي. عندما نظرت في المرآة شعرت وكأنني شخص مختلف تمامًا.

تصنيف تعزيز تمثال نصفي: 5/5

4. الوضع المثالي: أضع ظهري فيه

صوفي بعد أن حددت ثدييهاالائتمان: نيك أوبانك - موسيقى مستمرة

  • حمالة صدر من الدانتيل ، 26 جنيهًا إسترلينيًا من شارع Boux - اشتري هنا

وغني عن القول أن المشي مع أحدب أو الانحدار على مكتبك في العمل لن يخلق شكل الجسم الأكثر إرضاءً. لكن الموقف ليس أسهل شيء لإصلاحه.

نحن مخلوقات من العادات وإجبار نفسك على الوقوف بشكل مستقيم ليس بالمهمة البسيطة ، خاصة عندما يركز عقلك على أشياء أخرى.

دحرج كتفيك للخلف ودفع صدرك للخارج ليس فقط الثديين ، ولكن الجسم أيضًا.

يجب أن أعترف أن هذا التكتيك هو وهم أكثر من كونه تغييرًا جسديًا. لكنها تعمل بالتأكيد في الصور.

توقفت صوفي عن التراخي في محاولة لتعزيز تمثال نصفي لهاالائتمان: نيك أوبانك - موسيقى مستمرة

لقد رأينا جميعًا هؤلاء المشاهير والمؤثرين المثاليين بشكل مثير للغضب ، وهم يحمّلون صورة شخصية لعضلات بطنهم وأجسادهم المنحوتة جنبًا إلى جنب مع صورة عشاء برجر ثلاثي الجبن. لكنها كلها خدعة. إنها مجرد وضعية وزوايا.

ستندهش من ما يمكن أن يفعله إخراج ساقك وإمساك الكاميرا بزاوية مائلة بالنسبة لشخصيتك. والأمر نفسه بالنسبة للثدي!

الحكم: إذا كنت في حفل زفاف أو حدث أو كنت تتظاهر بالبكيني في الصيف ، فهذه هي الحيلة المناسبة لك. ارفع هذا الصندوق للخارج ولف كتفيك للخلف !.

تصنيف تعزيز تمثال نصفي: 1/5

5. الكونتور: يعمل السحر مع الماكياج

تقول صوفي إنها لا تصدق كيف يبدو شكل ثديها مختلفًاالائتمان: نيك أوبانك - موسيقى مستمرة

الكنتور؟ أليس هذا هو حيلة الماكياج الذكية التي تضفي على وجه كيم كارداشيان مثل هذا التعريف الذي يحسد عليه؟ نعم إنه كذلك.

لكن ، لقد تعلمت أن الأمر لا يتعلق فقط بخطوط الفكين وعظام الوجنتين ، بل يتعلق بالبطن والثدي أيضًا.

في استقبال فنانة المكياج آمي ماكلولين ، كانت شكوكي واضحة من المجموعة. هل يمكن أن يحدث القليل من البرونزر والهايلايتر حقًا فرقًا كبيرًا؟

كنت أرتدي نفس حمالة الصدر التي كنت أرتديها عند ملابسي المناسبة وشاهدت إيمي ترسم خطوطًا داكنة حول صدري.

لقد اتبعت المنحنى الطبيعي لثديي ، وحركت الفرشاة على شكل C من منتصف صدريتي إلى حافة الكوب على كلا الجانبين. ثم حطمت المنحنى البني ، ورسمت أربعة منحنيات أكثر شحوبًا.

كنت قلقة بشأن مدى وضوح وعدم دقة اختراق الكنتور الخاص بي. ولكن بعد بعض المزج الجاد ، لم أستطع حتى معرفة ذلك.

صدر صوفي بعد تحديد محيطهاالائتمان: نيك أوبانك - موسيقى مستمرة

لقد تمكنت بطريقة ما من زيادة حجم كوبين في غضون خمسة عشر دقيقة. كانت ثديي تبدو ممتلئة الجسم ونطاط. هل هذه بالتأكيد ملكي؟ الجانب السلبي لهذه الطريقة هو عدم القدرة على ارتداء الأبيض.

بعد أن غطيت صدري بالماكياج ، لم أكن حريصًا جدًا على إعادة بلوزتي العارية مرة أخرى.

الحكم: عظيم لحفلة أو ليلة في المدينة. إذا كنت ترتدي أقمشة داكنة وزيًا مفلسًا ، فهذا التكتيك مثالي. يمكنك حتى ارتداء حمالة الصدر ولن يكون المتفرجون أكثر حكمة!

تصنيف تعزيز تمثال نصفي: 4/5

6. المكملات: هل يوجد شيء اسمه الحبة السحرية؟

أخذت صوفي الحلبة لترى ما إذا كانت ستزيد من حجم حمالة صدرهاالائتمان: صوفي Swietochowski

نحن نتناول المكملات الغذائية لفقدان الوزن والحصول على بشرة أكثر نعومة وقوة عقلية - فلماذا لا تتناول حبة لزيادة حجم صدرك؟ أدخل الحلبة. تحتوي الكبسولات (11.99 جنيهًا إسترلينيًا ، هولاند وبارات) على شيء يسمى فيتوستروجين - والكثير منه.

يمكن أن يؤثر هرمون الاستروجين ، وهو الهرمون المسؤول عن التحكم في الدورة الشهرية للمرأة ، على حجم الصدر ويستخدمه العديد من النساء أثناء الرضاعة الطبيعية لتشجيع تدفق الحليب.

تُستخدم بذور هذا النبات (أخذت نسخة من المسحوق) تقليديًا كنكهة في الوصفات الآسيوية ، وبمجرد أن تشم رائحة هؤلاء الأولاد السيئين ، سترى السبب. حجبت رائحة الكاري مطبخي بالكامل.

كانت الجرعة الموصى بها من كبسولة إلى كبسولتين ثلاث مرات يوميًا ، لذلك تابعت ذلك ، حيث تناولت واحدة في الصباح وواحدة في الغداء وواحدة في المساء لمدة أسبوع.

قالت صوفي إن المكملات لها رائحة تشبه الكاريالائتمان: صوفي Swietochowski

كلينت ايستوود مهنة عسكرية
  • كبسولات Nature's Garden Fenugreek ، 11.99 جنيهًا إسترلينيًا مقابل 100 من Holland & Barrett - اشتري هنا

يمكنك شربه كشاي ، لكن هذا كان بالتأكيد لا. أنا أحب شاي الأعشاب ، لكن هذه الرائحة تفوح منها رائحة الكاري الحارة. ليس هذا فقط ، فقد تشبثت الرائحة الكريهة بيدي بعد لمس كبسولة واحدة فقط ، لذا بدا الفوضى التي ستلحقها بفمك بعد شربها في الشاي لا تطاق.

بعد أسبوع واحد لم أستطع رؤية فرق كبير في حجم ثديي. لكن هذا لا يعني أنني سأستبعد ذلك.

مئات من النساء غنوا لهن الثناء على تغيير انشقاقهن ويوصي معظمهن بتناول المكمل لمدة أربعة أسابيع على الأقل لجني الفوائد.

أعطى أحد مستخدمي أمازون المنتج 5 نجوم بنتائج رائعة. لم أكن أرغب حقًا في الخضوع لعملية جراحية ... لذلك وجدت هذا ، كتبت.

الشيء المضحك هو أنه نجح! وفوجئت جدا سارة. أنا أكمل وأشتري حمالات أكبر.

الحكم: إنه بالتأكيد خيار سهل وكان هذا الحوض الصغير يحتوي على كبسولات تكفي من ثلاثة إلى ستة أشهر ، مما يعني أنه بالتأكيد ذو قيمة جيدة مقابل المال. ولكن تأكد من إغلاق الغطاء - فهذه الرائحة الكريهة ليست الأكثر ترحيباً.

تصنيف تعزيز تمثال نصفي: 1/5

في هذه الأثناء ، اكتشف كيف استمرت صوفي عندما لم تغسل شعري لمدة ثلاثة أسابيع ودهشت بمدى نجاحها في تغيير خصلات شعرها.

كما أنها اختبرت نظام Vogue's الغذائي للنبيذ في اليوم - مع نتائج تموج المعدة.

كما أنها جربت الطعام بعد تواريخ البيع.

إليك ما يمكن توقعه في اختبار فحص عنق الرحم وهو حقًا ليس سيئًا على الإطلاق!