لم تكن مقدمة البرامج الرياضية في حالة أفضل من أي وقت مضى ولديها موقف جديد من الحياة بعد أن تركت الماضي - بما في ذلك طلاقها من لاعب الرجبي السابق بول سامبسون - وراءها
أنجلينا جولي بيلي بوب الوشم
بالنسبة إلى Kirsty Gallacher ، بدأت الحياة بالفعل في سن الأربعين.
تقدم مقدمة قناة Sky Sports ربيعًا جادًا في خطوتها ، وهي في أفضل شكل في حياتها ولديها بريق شديد اللمعان في عينيها.
تشعر Kirsty Gallacher بإيجابية أكثر بعد أن تجاوزت صدمة طلاقهاالائتمان: رائع
هيك - حتى أنها تخلت عن إصلاحها اليومي للكافيين لأنها ، حسنًا ، لا تحتاج إلى انتعاش.
لقد كانت سنوات قليلة صعبة للغاية لكنني قادرة على التطلع إلى الأمام الآن ، تبتسم.
عندما تمر بصدمة في الحياة - بأي طريقة - عليك أن تتعافى ، خاصة بصفتك أحد الوالدين. أشعر أنني بحالة جيدة الآن.
انفصلت كيرستي عن زوجها السابق بول سامبسون في عام 2014. ولدى الزوجين طفلان معًاالائتمان: Getty Images
تشير كيرستي ، 41 عامًا ، بالطبع إلى انفصالها المؤلم عن لاعب الرجبي السابق بول سامبسون ، 39 عامًا ، في أغسطس 2014.
كان الزوجان ، اللذان لديهما ولدان ، أوسكار ، 10 أعوام ، وجود ، 7 أعوام ، معًا لمدة 14 عامًا وتزوجا لأربعة منهم.
عندما انفصلوا ، أطاح بـ Kirsty لمدة ستة.
الإجهاد - جنبًا إلى جنب مع التدريب في Strictly - جعلها تفقد وزنها ، ووصفت الزواج لاحقًا بأنه أسوأ استثمار قامت به على الإطلاق بسبب الخسائر التي تكبدتها على مواردها المالية.
عملت كيرستي على قوتها العقلية والجسدية منذ الطلاقالائتمان: رائع
لكنها الآن في مكان أفضل بكثير.
إنها تعزو ذلك إلى موقفها الجديد من الحياة ، والذي يقوم على القوة الجسدية والعقلية بالإضافة إلى وضع الماضي وراءها بقوة.
تستمتع كيرستي أيضًا بدور العمة ، بعد أن أنجبت أختها لورا ، 29 عامًا ، في نوفمبر / تشرين الثاني مابيل ، ابنتها مع خطيبها ، الممثل الكوميدي ورجل السيدات السابق راسل براند ، 41 عامًا.
مابل مدهشة ومرحة للغاية. أحصل على صوري اليومية التي يحبها الأطفال. إنها جميلة ورائعة للغاية ، وأنا أحب أن أكون خالة ، تبتسم كيرستي.
أنجبت أخت كيرستي لورا في نوفمبر مابيل ، ابنتها مع خطيبها راسل براند ، وكونها عمة جديدة تجعل كيرستي تشعر بالحزن.الائتمان: IF
راسل هو أب رائع ، ومن الجميل رؤيته مع مابل. إنها فتاة صغيرة وهو مضحك للغاية. إنه يحبه. إن [كونك أبًا] يطورك كشخص ، وقد يقول إنه تعلم الكثير.
في الواقع ، كل هذا التسكع مع الطفل مابل قاد كيرستي إلى نتيجة مفاجئة إلى حد ما.
أود المزيد من الأطفال. هناك ، لقد قلتها الآن ، لكن هذا صحيح! هي تضحك.
إذا كنت محظوظًا بما يكفي للحصول على واحدة أخرى ، فسأكون سعيدًا ، لأنني لا أشعر أنني انتهيت بعد من الشيء الصغير.
كيرستي لديها طفلان (أوسكار ، 10 أعوام وجود ، سبعة أعوام) لكنها تقول إنها تحب أن يكون لها طفل آخرالائتمان: رائع
أشعر بالحزن الشديد عندما أرى مولودًا جديدًا. احب الاطفال والرضع كثيرا ستكون المرحلة التالية من الحياة ورحلة أخرى سأشرع فيها. ولكن إذا لم أستطع ، فمن الواضح أنني ما زلت محظوظًا لأن لدي طفلين رائعين حقًا.
لحسن الحظ بالنسبة لكيرستي إذن ، هناك سبب آخر للابتسامة على وجهها - إنها تعود مرة أخرى.
ومع ذلك ، فهي تظل متكتمة للغاية بشأن هوية رجلها الجديد.
إنها الأيام الأولى. لقد مرت بضعة أشهر ، لكنها خاصة جدًا. لن تجد الكثير من الصور لي بالخارج. بعض الناس يستمتعون بذلك ، لكن
لا أريد أن أفعل ذلك. إذا حافظت على خصوصيتك ، فستستمتع بها أكثر ، وتكون أكثر إنصافًا للجميع.
كانت كيرستي تواعد رجلاً جديدًا منذ بضعة أشهر لكنها تحافظ على هويته خاصة تمامًاالائتمان: رائع
ومع ذلك ، فهي تعترف بأنها أسعد عندما تكون جزءًا من زوجين ، وتفوت العلاقة الحميمة التي تأتي مع العلاقة عندما تكون عازبة.
أنا أستمتع برؤية شخص ما ، والذهاب في مواعيد غرامية وقضاء وقت ممتع. من الواضح أن الأمر مختلف ، لكنه ممتع. أنت تمضي قدمًا ، ومن الجيد أن تكون مع أشخاص مختلفين وأن ترى إلى أين تذهب.
كم أغنية لدى البيتلز
أنا أحب أن أكون مع شخص ما. يقول أصدقائي إنني مثل البطة لأنه يجب أن أكون مع شخص ما ولا أحب العيش بمفردي.
عندما لا يكون لدي أطفالي ، أحب وجود شخص ما حولك حيث تستمتع بالحياة أكثر - اصطحاب الكلب في نزهة على الأقدام أو الخروج لتناول العشاء. إذا كان
الأطفال مع بول ثم أحب الذهاب في رحلات صغيرة.
لاعب الرغبي المؤرخة كيرستي داني سيبرياني ، 29 عامًا ، العام الماضي لكن الأمور انتهت بعد ستة أشهرالائتمان: Getty Images
إنها أول علاقة لكيرستي منذ علاقتها الرومانسية القصيرة مع لوثاريو ذات السمعة السيئة ولاعب الرجبي داني سيبرياني ، 29 عامًا ، العام الماضي.
أفادت الأنباء أن الزوجين كانا جديين ومكثفين قبل الانفصال في أبريل الماضي بعد ستة أشهر معًا وسط ادعاءات أن الفجوة العمرية بينهما 12 عامًا أدت إلى تباعدهما.
في ذلك الوقت قيل أن كيرستي قد دمرت ، لكن هذا بالتأكيد لم يعد هو الحال بعد الآن.
لقد تقدمت بشكل جيد وحقيقي ، ومن الواضح من الطريقة التي يضيء بها وجهها أن الأمور تسير على ما يرام. حسنًا ، في الواقع ، حتى أن رجلها الجديد قد تعرّف على أبنائها - وهو أمر لا تأخذه أي أم عزباء باستخفاف.
قدمت كيرستي العاشق الجديد لأطفالهاالائتمان: رائع
نعم [لقد قابلوه]! كثير جدا هكذا. طالما أنك متأكد مما يحدث مع هذا الشخص ، بحيث لا يكون ذلك غير عادل على الأطفال ، فهذا شيء رائع وهم يحبونه. إنه لأمر رائع ، وهم يستمتعون بالوقت مع من أكون معهم.
هذا هو الغلاف الرائع الخامس لكيرستي. التقينا آخر مرة منذ 18 شهرًا ، وفي ذلك الوقت كانت آثار طلاقها - الذي تم الانتهاء منه قبل عدة أشهر - قاسية للغاية.
دخلت كيرستي في شراكة مع بريندان كول في فيلم Strictly (تم القضاء عليهما في الأسبوع الخامس) ، وكان الإجهاد الناتج عن التوفيق بين متطلبات العرض ووظيفتها والتكيف مع الحياة كأم عزباء يؤثر على جسدها وعقلها.
تلك الأوقات الصعبة لا تزال محفورة في ذاكرتها.
بينما كانت كيرستي تمارس ضغطًا شديدًا على أداء العرض مع وظيفتها وحياتها كأم عزباء جديدة كان واضحًاالائتمان: Getty Images
تعترف كيرستي بأن هناك أيامًا مظلمة جدًا عندما يكون الأطفال متورطين.
عليك النهوض والذهاب إلى العمل ، وأنت قلق بشأن أحوالهم في المدرسة أثناء محاولتك البث التلفزيوني المباشر. لكنك تتعلم وتتطور وتصبح أقوى. عليك أن تتعلم من أخطائك.
تؤكد كيرستي أنها لا تريد التحدث عن طلاقها بأي تفاصيل أخرى اليوم لأنه في الماضي الآن ، وقد التئمت الندوب. لدرجة أنها لم تعد ضد الزواج مرة ثانية.
لا أرغب في استبعاد ذلك لأنني لا أعتقد أنه من العدل بالنسبة للشخص الذي تتعامل معه. ربما لم يكونوا قد جربوها وقد يرغبون في ذلك. كل هذا يتوقف.
أدى الجمع بين التوتر والتدريب الصارم إلى إنقاص وزن كيرستيالائتمان: بي بي سي
علينا فقط أن ننتظر ونرى. لا أقول أبدًا أي شيء عندما يتعلق الأمر بالعلاقات.
من الصعب تصديق أن كيرستي تبلغ من العمر 41 عامًا. وجهها خالي من الخطوط تقريبًا ، ويمكن أن تمر بسهولة أصغر بعقد من الزمن.
لا يعني ذلك أنها تهتم بالشيخوخة على أي حال - خاصة عندما يتعلق الأمر بإنجاب المزيد من الأطفال.
أحاول ألا أقلق كثيرًا حيال ذلك ، لأنه إذا كنت قلقًا بشأن ذلك ، فسوف تقلق حياتك بعيدًا. عندما أنظر إلى والدي ، فإنهما صغيران حقًا بالنسبة لأعمارهما. هم في الستينيات من العمر لكنهم ما زالوا مليئين بالحياة. أعرف أشخاصًا أنجبوا أطفالًا أكبر مني بسنوات قليلة. إذا كان بإمكاني فعل ذلك ، فأنا أحب ذلك.
شعار تدريب كيرستي 'قوي وليس نحيفًا'الائتمان: Instagram
في هذه الأثناء ، كيرستي مشغولة بالتأكد من أنها في أفضل حالات حياتها. استأجرت مؤخرًا المدرب الشخصي ميل دين المسؤول
من أجل اللياقة البدنية الفائقة لنجم إنجلترا السابق ريو فرديناند وزميلته المقدمة غابي لوجان.
[مانترا] هو 'قوي وليس نحيفًا'. إنني أتطلع إلى النساء في الرياضة مثل جيسيكا إنيس هيل. أعتقد أن القوة مثيرة للغاية ورائعة. إنه لأمر رائع أن تبدو المرأة وكأنها تحافظ على لياقتها.
عليك أن تتبنى ما لديك ، وبالنسبة لي أنا أستمتع حقًا بالتدريب الجاد. لا يزال لدي الكثير من العمل لأقوم به ، لأنني أريد أن يكون جسدي أفضل ما يمكن أن يكون بطريقة واقعية ، وأن أكون لائقًا وصحيًا.
تتدرب كيرستي ثلاث مرات في الأسبوع حول جدول أعمالها المزدحم ، وتركز على تدريب الوزن ودوائر القلب للحفاظ على شكلها من 6 إلى 8 في الشكل. لكن حتى هي ليست محصنة ضد التصيد عبر الإنترنت.
يعتمد موقف كيرستي الجديد في الحياة على القوة الجسدية والعقليةالائتمان: Instagram
تلقيت رسالة في اليوم الآخر حيث قال أحدهم: 'لا تكن شديد القوة - إنه ليس أنثويًا.' لماذا ليس تطوير العضلات أمرًا أنثويًا؟ لا نحب جميعًا نفس الأشياء.
ومع ذلك ، إذا علمتها تداعيات طلاقها أي شيء ، فلا ينبغي أن تأخذ الحياة على محمل الجد.
اعتدت أن أتأثر كثيرًا بالرسائل ، لكن ليس لدي الآن مشكلة في الحظر والحذف. لم أعد أهتم. عليك أن تؤمن بما تفعله. هناك أشياء أكثر أهمية بكثير تقلق بشأنها من أن يقول شخص ما إنك تتدرب كثيرًا أو تسأل عن مكان ثدييك
رحل. [تمسك كيرستي بصدرها] إنهم هنا - اخرس!
تلقيت رسالة في اليوم الآخر حيث قال أحدهم: 'لا تكن شديد القوة - إنه ليس أنثويًا.' لماذا ليس تطوير العضلات أمرًا أنثويًا؟ لا نحب جميعًا نفس الأشياء.
كم عمر الشحوم جون ترافولتاكيرستي جالاتشر
كما أن كيرستي أكثر وعيًا من غيره بأهمية الحفاظ على صحتك.
في عام 2013 ، نجا والدها برنارد ، 68 عامًا - أحد أشهر لاعبي الغولف في المملكة المتحدة - بصعوبة من الموت بعد إصابته بنوبة قلبية.
تقول كيرستي إن الأطباء أخبروها أنه لن يكون هنا اليوم لولا مدى لياقته بالفعل.
كيرستي مع والديها: أصيب والدها برنارد بنوبة قلبية عام 2013 ونجا بفضل أسلوب حياته الصحيالائتمان: Alpha Press
ثم في ديسمبر من العام الماضي ، انهارت Kirsty على الهواء مباشرة على Sky Sports News وتم نقلها إلى المستشفى بسبب خطأ استنفاد فيروسي.
كنت فاقدًا للوعي لمدة ثلاث ساعات وعلى قطرة. استيقظت على شخص يضرب صدري ، حيث كان من الصعب إيقاظي. أعتقد أنهم كانوا متوترين بعض الشيء في مرحلة ما. وضعوا قطعتين من المحلول الملحي في جسدي ، ودُفِئوا لأن جسدي كان شديد البرودة. لقد كان مخيف جدا.
أصبحت كيرستي الآن مدافعة كبيرة عن ممارسة اليقظة والتأمل ، وهو أمر ساعدتها أختها ورسل - أحد محبي اليوجا الضخمين - في الخروج منه.
ألهمت الأخت لورا وخطيبها راسل براند كيرستي لأخذ اليقظة والتأملالائتمان: Instagram
التنفس [المتحكم فيه] مهم جدًا ، وقد أعطتني أختي كتابًا عنه. إنها باردة جدا - على عكس ما أقوم به. لورا ورسل مناسبان تمامًا ، لأنه مكان هادئ للغاية عندما تكون بالقرب من هذين الشخصين. أتعلم الكثير منهم لأنني مستيقظ طوال الوقت ، وأحيانًا أحتاج إلى أن أكون هنا من أجل سلامة عقلي.
كأم عزباء ، كان على كيرستي أن تعتاد على القيام بالأشياء بمفردها - إنه أمر صعب ، ويمكنك القيام بذلك بأفضل ما لديك - لكنها تمكنت من الاعتماد على والد برنارد وأم ليسلي ، 64 عامًا.
إن مساعدتهم تعني أنها تستطيع الموازنة بين واجبات الأبوة والأمومة وكونها المذيعة الأكثر شهرة في عالم الرياضة.
تدمج Kirsty شغفها بالرياضة والأزياء من خلال إنشاء مجموعة اللياقة البدنية الخاصة بها لبروسكينزالائتمان: رائع
حلمت في الأصل بأن تصبح صحفية أزياء ودرست في كلية لندن للأزياء ، قبل أن تدخل في التقديم التلفزيوني عن طريق الصدفة.
في العام المقبل ، احتفلت بالذكرى السنوية العشرين لبدء حياتها المهنية في Sky كعداءة.
إنه أمر لا يصدق حقًا ، ولا يمكنني تصديقه. أشعر وكأنني جزء من الأثاث. الرياضة هي حياتي وفي دمي ، لذا فهي طبيعية بالنسبة لي ، وأعتقد أن هذا هو سبب وجودي هنا.
حروب التخزين الجامع
بالتطلع إلى المستقبل ، جمعت Kirsty بين حبها للأزياء والرياضة لإنشاء مجموعة اللياقة البدنية الخاصة بها لبروسكينز.
كما أنها تجري محادثات سرية للغاية لتقديمها على قنوات مختلفة ، ولديها خطط لتقديم فيلم وثائقي عن الرفق بالحيوان - وهو موضوع قريب من قلبها.
Kirsty مع Jim White زميل Sky Sports: إنها تجري محادثات سرية للغاية لتقديمها على قنوات مختلفةالائتمان: Instagram
من الواضح أنها عادت إلى قمة لعبتها على المستوى الشخصي والمهني. إذن ما هو أهم شيء تعلمته خلال السنوات القليلة الماضية؟
لا تشعر بأي ندم ، كما تقول بحزم.
يذهب الناس: 'لماذا فعلت ذلك؟' أو 'لماذا رأيته؟' وأنا مثل: 'لأنني أردت ذلك!'
عليك أن تؤمن بما تفعله وتتعلم من أخطائك ، وإذا ندمت ، فلا فائدة من العيش حقًا. عليك أن تستمر في المضي قدمًا وتتخلى عن الأشياء ، وإلا فلن تكون شخصًا سعيدًا.
سيتم طرح مجموعة Kirsty’s Proskins للبيع هذا الصيف (Proskins.co). شاهدها على Sky Sports ، أيام الأسبوع ، الساعة 4 مساءً.