غير محظوظ في الحب؟ قد يكون هذا هو سبب الوقوع دائمًا في حب السيد الخطأ ... وكيفية إصلاحه

برجك ليوم غد

لمعرفة

أرسل لي عبر البريد الإلكتروني عرض على الموقع

من الأصدقاء السيئين إلى الأصدقاء الفاسدين والمديرين المتوحشين ، الشخص الذي أنت عليه هل حقا تحتاج إلى توجيه أصابع الاتهام إلى ، حسنًا ، أنت

عندما تسوء الأمور ، يفترض الكثير منا أننا لم نكن محظوظين للتو.

ولكن عندما تستمر نفس الأنماط السلبية في الحدوث في حياتنا الاجتماعية أو العملية أو العاطفية ، فربما تقول المزيد عنها نحن عن الأشخاص الذين قد نلومهم عادةً.

هل تساءلت عن سبب عدم التخطيط للأشياء في حياتك الاجتماعية؟الائتمان: GETTY IMAGES

هل يكتب برونو مارس أغانيه الخاصة

تشرح جيرالدين جالاتشر ، مؤسسة The Executive Coaching Consultancy ، أن أكبر مشكلة في أن تكون في وضع الضحية وعدم تحمل المسؤولية عما يحدث لك هي أنك لا تتعلم من الأخطاء.

يكتشف الأشخاص الناجحون دورهم في الفشل ، ويتحملونه ويتكيفون معه في المرة القادمة حتى لا يرتكبوا نفس الخطأ مرتين.

مما يعني أنه من خلال الاستيقاظ على الدور الذي تلعبه في أوجه القصور لديك ، يمكنك الخروج من دورة الصداقة / العلاقة / العمل السيئة.

إليك الطريقة…

خذ مبادرة الحب

هل فكرت في اتخاذ الخطوة الأولى؟الائتمان: GETTY IMAGES

عندما نكون محاطين بأخوة محبين وأصحاب رفقاء صاخبين ، كيف يمكن أن يكون كل الرجال الذين ننتهي بهم عاطفيًا هم الخاسرون تمامًا؟

يشرح جيمس بريس ، AKA The Dating Guru ، سبب كوننا ملامين على فقدان السيد Right أكثر مما نعتقد.

غالبًا ما تحاول النساء المواعدة عبر الإنترنت ثم يستسلمن لأن الرجال 'ذوي الجودة' لم يتصلوا بهم ، كما يقول جيمس.

ومع ذلك ، إذا أخذوا زمام المبادرة واتصلوا بالرجال أنهم أحببت ، ستكون قصة مختلفة.

قد يكون الجلوس وانتظار الرجل المناسب للاتصال بك هو سبب انتهائك بالضبط في علاقات مع أشخاص يريدون شيئًا مختلفًا تمامًا عنك.

وفقًا لجيمس ، غالبًا ما يكون الخوف هو ما يعيقك.

يمكن أن نكون خائفين جدًا من الرفض أو الفشل لدرجة أننا نخرب سعادتنا بأنفسنا من خلال عدم السعي وراء ما نريده حقًا ، كما يقول.

وجدت دراسة في جامعة ميشيغان أن الرفض ينشط منطقة الدماغ نفسهايستجيب للألم الجسدي.

واجه الخوف من الرفضالائتمان: GETTY IMAGES

قم بتجميع هذا مع الأدلةأن الخوف من أن تكون وحيدًا يبقي الناس في علاقات سيئة ، ومن السهل أن تعرف لماذا قد يكون إجراء تغيير في حياتك العاطفية أمرًا صعبًا للغاية.؟

معالجة هذه المخاوف الأساسية هي الخطوة الأولى لتخليص نفسك من الأصدقاء السيئين إلى الأبد.

قبل أن تمنح الحب مرة أخرى ، يقترح جيمس العمل على إعادة بناء قيمتك الذاتية.

قم بعمل قائمة بأفضل صفاتك ومهاراتك وسماتك الشخصية وأثني على الأشخاص الذين يدفعون لك. ثم عندما تبدأ في المواعدة مرة أخرى ، استخدم هذا كمرجع للشجاعة للقيام بخطوتك.

سيساعدك تذكير نفسك بأفضل سماتك على بناء احترام الذاتالائتمان: GETTY IMAGES

إذا لم يعيد الرجل تأكيد هذه القائمة في ما تشعر به ، فهذه علامة واضحة على أنك تعود إلى نمط الخاسرين المعتاد.

علاوة على ذلك ، يُظهر هذا النهج الجديد الاستقلالية والثقة بالنفس - وهو موقف يتجنب المستخدمين العاديين الذين ربما انتهى بهم الأمر إلى أن يصبحوا من نوعك ، يضيف جيمس.

ومع البحث من موقع التوفيق eHarmony وجد أن ثلثي البالغين ينتهي بهم الأمر في علاقة جدية مع شخص ليس من النوع المعتاد ، قد يكون هذا هو المفتاح لإيجاد تلك العلاقة السعيدة في النهاية.

أعد التفكير في الصداقات

ليس هناك من ينكر أهمية الأصدقاء في حياتنا.

في الواقع ، لقد ثبت أن الشعور بالوحدة يمكن أن يزيد من خطر الوفاة بنسبة 29٪. *

كوداك بلاك حيث يعيش

ربما تسعى وراء صداقات تعتبرها 'آمنة'الائتمان: GETTY IMAGES

إذا شعرت أن أصدقاءك يخيبونك كثيرًا ، فهذا مؤلم.

ولكن قد يكون الوقت قد حان للتفكير في سبب حدوث ذلك - ويبدو أن اللوم يقع على التجربة السابقة.

إذا كان أصدقاؤك دائمًا متقلبين أو لا يخصصون لك الوقت ، فربما تحتاج إلى التفكير في نوع الأصدقاء الذين قد تجذبهم ، كما تقول مدربة الحياة كارول آن رايس.

نحن مخلوقات ذات عادات ونكرر العلاقات السيئة لأن السلوك مألوف لنا ، لذلك ندركه ونتقبله حتى لو كان غير مقبول.

من المهم أيضًا أن تتذكر أنه ليست كل الصداقات تدوم مدى الحياة.

تقول كارول آن ، إذا انفصلت عن بعضكما البعض ، فلا بأس من الاعتقاد بأن الصداقة قد انتهت.

مشتركقد يمنحك التاريخ إحساسًا بمن أنت ، لكن إذا كانت الصداقةلم يعد يغذيك ، فقد حان الوقت للمضي قدمًا. يجب أن يجعلك الأصدقاء الجيدون تشعر بالدعم والإعجاب والتقدير.

غيّر موقفك في المكتب

موقفك في العمل يمكن أن يعيقكالائتمان: GETTY IMAGES

يقضي البريطانيون ما معدله 1674 ساعة سنويًا في العمل ، لذلك من السهل أن تشعر بالاستياء عندما نشعر بأننا نقضي كل تلك الساعات ولا نحقق شيئًا في حياتنا المهنية. **

في الواقع ، 23٪ في المائةيريد العمال ترك وظائفهم. ***

ولكن بدلاً من إلقاء اللوم على الرؤساء والزملاء السيئين لعرقلة عملنا ، بول جاكوبس ، الشريك المؤسسمن LoveWorkLife ، يصر على أن سبب تفويتك لإحدى العروض الترويجية قد يكون له علاقة بك أكثر من مديرك الذي سيساعدك.

ويوضح أن المواقف تخلق النجاح ، ويصر على أنه لا يوجد سوى مرات عديدة يمكنك فيها استخدام الحظ والتوقيت كذريعة.

قد يكون الوقت قد حان لجعل نفسك لاعبًا رئيسيًا في الفريقالائتمان: GETTY IMAGES

لكن كيف تعرف ما إذا كان موقفك هو الذي يعيقك؟

يؤمن بول بالنظر في كيفية رد فعل زملائك - وليس فقط رؤسائك -لك في مكان العمل هو الجواب.

إذا كان باقي زملائكتميل إلى عدم الانخراط معك اجتماعيًا ، من الدردشة إلى دعوات المشروبات ، عليك أن تسأل نفسك لماذا.

إذا كان زملاؤك في العمل لا يرونك لاعبًا إيجابيًا في الفريق ، فهناك احتمال ضئيل أن يفعله رئيسك أيضًا.

حاول أن تكون أكثر إيجابية ودودًاالائتمان: GETTY IMAGES

لحسن الحظ ، يمكن لأبسط الخطوات أن تبدأ هذا التغيير.

ابدأ بسؤال أحد الزملاء عما إذا كان بإمكانك المساعدة في تخفيف العبء أو التطوعيقترح بول في المرة القادمة التي تكون فيها في اجتماع فريق.

ركز على اللغة الإيجابية وتعبيرات الوجه وأن تكون ودودًا. يجب أن يراك زملاؤك قريبًا في ضوء جديد تمامًا.

المصادر: * جامعة بريغهام يونج ** منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية *** أيام الرسالة الحمراء للأعمال؟ جامعة تورنتو

أين يعيش نادال